سخنی با مامانهای فعلی ومامانهای بعدی سخنی با مامانهای فعلی ومامانهای بعدی ، تا این لحظه: 12 سال و 2 ماه و 10 روز سن داره

مباحث مامایی وکودکان وسایرمواردپزشکی

غذای کودک را تبدیل به بازی کنید

با کمی فکر و ابتکار می‌ توانید کودک خود را تشویق به خوردن غذاهای مختلف کنید.     در این جا مجموعه‌ ای از راه کارهایی را به شما نشان داده ‌ایم تا شاید با اجرای آن‌ ها بتوانید کودک خود را به خوردن غذاهایی تشویق کنید که در حالت عادی نسبت به خوردن آن‌ ها تمایلی از خود نشان نمی‌ دهد. با این راهکار کودک، غذای خود را نوعی بازی در نظر گرفته و با علاقه و اشتیاق کامل آن را خواهد خورد.     1- ساندویچ به شکل ماهی     ساندیچ تهیه شده از نان تست که به شکل ماهی برش خورده و می ‌توان درون آن غذای مورد نظرتان را قرار دهید.   2- تبدیل خیار به ماشین مسا...
14 آذر 1391

نکاتی درباره بینایی کودکان

تخمین ‌زده می‌ شود از هر 20 کودک پیش ‌دبستانی و هر 4 کودک دبستانی، یک کودک مشکل چشمی دارد بنابراین مشخص است که درمان به موقع برای حفظ قدرت بینایی کودک تا چه حد اهمیت دارد. توصیه می‌ شود پس از تولد نوزاد حتما بررسی‌ ها و معاینات لازم توسط پزشک صورت گیرد تا وجود مشکلات احتمالی چشم کودک مشخص شود. بهتر است سلامت چشم کودکان قبل از یک سالگی نیز توسط چشم پزشک کنترل شود. معاینات به ویژه برای کودکانی که مشکلاتی خاص دارند یا پدر و مادرشان عینکی هستند و سابقه تنبلی و انحراف چشم دارند، اهمیتی ویژه پیدا می‌ کند. معمولا پس از 3 سالگی در مراکز سنجش بینایی معایناتی صورت می ‌گیرد و کودکانی که احتمال می‌ رود م...
14 آذر 1391

10روش بین المللی لاغری

همه آن هايي که اضافه وزن دارند و به سلامت خودشان اهميت مي ‌دهند؛ احتمالا با يک قصه پُرغصه دست به ‌گريبان هستند: رژيمي براي کاهش وزن ! اگر اين قصه، غصه شما هم هست؛ بد نيست با اين مطلب، همراه شويد و سري بزنيد به گوشه و کنار دنيا تا ببينيد در کشورهاي 10 گانه ‌اي که در اين مقاله به آن ها اشاره شده، استفاده از چه روش‌ هايي براي کاهش وزن، شايع ‌تر است. 1- آفريقايي‌ ها چاي و دم‌ کرده گياهان را مي ‌نوشند اهالي آفريقاي جنوبي علاقه فراواني به نوشيدن چاي، چاي سبز، دم‌ کرده انواع گياهان و نوعي چاي به نام " روي ‌باس " دارند. آن ها اين نوشيدني ‌ها را معمولا بدون شيرين ‌کننده ‌هاي مصنوعي...
14 آذر 1391

این اب را نه خودتان بخورید نه به کودکتان بدهید

در یک برنامه تلوزیونی شرلی کرو ( یک بیمارسرطانی) گفت که این موضوع باعث ایجاد سرطان سینهدر وی شده. این موضوع یکی از علل رایج درجات بالای ابتلا نسج به شکل سرطانی در سینه شناخته شده. دکتر (متخصص غدد) معالج شرلی کرو به او گفت: خانمها نباید از آب شیشه آبی که در ماشین مانده بنوشند. گرما باعث واکنش شیمیایی در پلاستیک شیشه آب شده و باعث آزادشدن مولکولهای آن در آب می شود.این مولکولها به صورت سم مهلکی در بافت سرطانی سینه پیدا شده . پس خواهشمندیم مراقب باشیدو آب بطری پلاستیکی باقی مانده در ماشین را ننوشید. توصیه: خواهشمندیم جهت نگهداری آب آشامیدنی به جای پلاستیک از قمقمه استیل و یا بطری شیشه ای استفاده کنید.   ...
14 آذر 1391

نکاتی درباره IUD

می‌خواهم درباره باورهای غلطی که درباره استفاده از آی یو دی در ذهن برخی خانم ها وجود دارد، حرف بزنم. باورهای غلطی که گهگاه باعث ترس آنها از گذاشتن آی‌یودی می‌شود. آی یو دی (IUD) وسیله کوچکی است که برای جلوگیری از بارداری، توسط پزشک یا ماما در داخل رحم زنان قرار داده می شود. برخی خانم‌ها از گذاشتن آی‌یو‌دی، به این دلیل که نخ آن آویزان است، می‌ترسند. از آنجا که گذاشتن آی‌یو‌دی توسط ماماهای تحصیل‌کرده، باتجربه و دوره‌دیده انجام می‌شود، بنابراین مشکلی به وجود نمی آورد. ممکن است بعضی خانم‌ها در حین کارگذاری این وسیله، درد مختصری را احساس کنند که سریعا برطرف می‌شود. طول...
14 آذر 1391

روش صحیح معاینه پستان

خود آزمائی یا معاینه پستان توسط خود فرد یكی از روشهای تشخیص زودرس سرطان پستان است و چون نیازی به صرف وقت وهزینه ندارد و به راحتی در منزل قابل انجام است. معاینه در منزل می تواند به تشخیص و درمان زودرس مخصوصاً در افرادی كه وسایل تشخیصی پیشرفته مانند ماموگرافی در دسترس ندارند، كمك كند. خود آزمائی پستان دو مرحله دارد : 1- نگاه كردن كه علائم ظاهری را مشخص میكند. 2- لمس كردن كه توده ها را تشخیص میدهد. مرحله اول: ابتدا در جلوی یك آینه پهن ایستاده و به سینه‌های خود در چهار حالت : 1- دستها بالای سر 2- دستها به كمر زده 3- دستها در كنار بدن آویزان 4- خم شده به سمت جلو به دقت نگاه كنید ودر صورت و...
14 آذر 1391

سوال وجواب درباره سرطان پستان

سن جهاني ابتلا به سرطان سينه چقدر است؟     سن ابتلا به سرطان سينه در زنان ايراني چقدر است؟     علت اينكه زنان ايراني يك دهه جوانتر به سرطان سينه مبتلا ميشوند چيست؟     چه عواملي ميتواند جلوي پيشرفت يا ابتلا از سرطان را بگيرد و يا روند آن را كندتر كند؟     اين بيماري به صورت خاموش در جند درصد موارد ديده ميشود و پس از چه مدت بيمار متوجه ميشود؟     از دست رفتن چه مدت زماني كه تومور رشد كرده خطرناك به حساب مي آيد؟ ...
14 آذر 1391

فرمول محاسبه وزن وقد از تولدتا12سالگی

نحوه محاسبه وزن و قد متناسب با سن متوسط شيرخواران و كودكان طبيعي   پوند كيلوگرم وزن 7 25/3 هنگام تولد 11 + سن به ماه 9 + سن به ماه 2 12ـ3 ماهگي 17 + 5 X سن به سال 8 + 2 X سن به سال 6ـ1 سالگي 5 + 7 X سن به سال 5ـ7 X سن به سال 2 12ـ7 سالگي اينچ سانتي متر قد 20 50 هنگام تولد 30 75 در يك سالگي 30 + 5/2 X سن به سال 77 + 6 X سن به سال 12ـ2 سالگي   ...
14 آذر 1391

مراحل تکامل کودک

  تكامل شخصي ـ اجتماعي تكامل تطبيقي تكامل كلامي تكامل حركتي سن به مادر نگاه مي‌كند و لبخند مي‌ زند       8-6 هفتگي       راست نگه داشتن سر سه ماهگي مادرش را مي‌شناسد سعي مي‌كند به اشياء دست يابد گوش فرا مي‌دهد با كمك مي‌نشيند 5-4 ماهگي از قايم باشك لذت مي‌برد اشياء را از اين دست به آن دست مي‌كند از خود سروصدا در مي‌آورد بدون كمك براي مدت كوتاهي مي‌نشيند 8-6 ماهگي از بيگانه ها غريبي...
14 آذر 1391

رفلاکس شیر خواران

بالا آوردن شیر در نوزادان طبیعی است و تا زمانی که کودک از سایر جنبه ها مشکلی نداشته باشد، جای هیچ گونه نگرانی نیست. فقط لازم است یک تکه پارچه یا دستمال در دسترس داشته باشید.     در بعضی از نوزادان، دریچه (اسفنکتر) انتهای مری دچار نارسایی می‌شود. در حالت معمولی این دریچه بسته می‌شود و به محض ورود غذا به مری این دریچه باز می‌شود و به این ترتیب هنگام خوابیدن یا خم شدن، بسته شدن این دریچه مانع از بازگشت اسید معده و همچنین غذای موجود در معده به مری می‌شود.   اگر ماهیچه این دریچه ضعیف باشد، یا به هر علتی دارای نقص در عملکرد باشد،‌ اسید معده به مری برمی‌گردد و سبب سوزش مری خواهد شد. به چنین وضعی...
14 آذر 1391